Ingredientes:
3/4 taza de harina integral
1/8 taza de avena arrollada (tipo Quaker)
2 cucharadas de salvado de trigo
1/2 cucharadita de canela
2 cucharaditas de té de polvo para hornear
1/4 cucharadita de sal
1/4 taza de pasas de uva
1/2 taza de manzana cortada
1 taza de jugo de manzana
Preparación:
Combinar todos los ingredientes secos. Incorporar las pasas de uva y la manzana cortadita.
Suavemente ir agregando el jugo de manzana hasta que se integren bien todos los ingredientes.
En una sartén antiadherente o ligeramente enmantecada colocamos un cuarto de taza de la mezcla. Cocinamos con cuidado ambos lados de nuestro panqueque.
Con las cantidades de la receta salen aproximadamente ocho panqueques super-ricos.
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